Macinis pentru laptic cu 8 cereale 250g Solaris

Descriere

Valori nutritionale

100 g de Macinis pentru Laptic 8 cereale prezinta urmatoarele valori medii nutritionale:

• Valoare energetica – 1523,1 kJ/ 359,1 kcal
• Grasimi – 1,85 g (din care acizi grasi saturati < 0,1 g)
• Glucide – 76,03 (din care zaharuri – 6,92 g)
• Fibre – 1,3 g
• Proteine – 8,93 g
• Sare – 0,18 g

Mod de preparare:

Pentru inceput, punem apa sau laptele (ori laptele vegetal preferat) la incalzit pe foc. Presaram deasupra doua linguri de macinis in ploaie si amestecam cu grija, folosindu-ne de un tel. Micsoram focul si apoi adaugam restul de macinis pana cand obtinem consistenta pe care ne-o dorim. Servim porridge-ul ca atare sau in diverse combinatii (vezi mai jos).

Cum se consuma macinisul pentru lapte cu 8 cereale?

Macinisul pentru lapte, pregatit anterior prin amestecarea produsului cu apa sau lapte fierbinte pana la obtinerea consistentei dorite, este delicios atunci cand este servit cald, atat dulce, cat si sarat.

In varianta dulce:

• Este savuros pregatit simplu, presarat cu scortisoara, vanilie ori alte condimente aromate si dulci cum sunt anasonul, cardamomul. O alta varianta ar fi sa il pudrezi din belsug cu faina de roscove sau cacao. Poti adauga apoi miere sau un alt indulcitor preferat din gama noastra de produse.
• Poate fi combinat cu piure de fructe si inclus in meniul pentru bebe. Macinisul contine un mix ce este nutritiv si echilibrat de cereale pentru bebelusi, perfect de pus in lapte pentru a obtine mese rapide, gustoase si sanatoase pentru cei mai mici membri ai familiei.
• Servit impreuna cu felii de banane, mere, portocale sau alte fructe proaspete ori uscate (stafide, merisoare etc.), alcatuieste o masa completa, bogata in vitamine, fibre si alti nutrienti, ideala pentru copiii mai mari, dar si pentru adulti.
• Porridge-ul este delicios servit cu gem sau dulceata din fructe ori cu sirop de ciocolata facut in casa si presarat deasupra cu nuci, migdale sau caju maruntit.
• Pentru a reinventa reteta clasica de gris cu lapte in varianta de post sau vegana, avem pregatita reteta potrivita pentru tine.

In varianta sarata:

• Este de preferat ca macinisul sa fie dizolvat in prealabil in apa, pentru un gust oarecum neutru.
• Porridge-ul poate fi asezonat cu sare si servit impreuna cu legume fierte, fie ele intregi sau pasate sub forma de piure.
• Se combina de minune si cu legume calite sau sotate in putin ulei presat la rece. De exemplu, poti obtine un amestec delicios adaugand ceapa, ardei, morcovi, usturoi samd.